200 минут стретчинга - лаконичный и полноценный курс тренировок, состоящий из 10 видеоуроков.
Курс необходим вам, если вы испытываете дискомфорт, потому что:
Большую часть своего времени вы проводите сидя.
Ваше тело находится в постоянном тонусе.
Вы не умеете расслабляться, а бытовые дела поглотили вас с головой.
Вас преследуют постоянные головные боли.
Вы начали замечать, что кожа становится дряблой.
У вас нет времени или возможности посещать спортивные клубы.
Вы молодая мама, и вам просто необходима рациональная физическая нагрузка для восстановления.
Что вы получите, пройдя программу?
Хорошее настроение? Несомненно!
Полный релакс (расслабляющее воздействие на все группы мышц).
Эффект «Антистресс» (снижение психологического напряжения).
Эластичную, упругую, сияющую кожу!
Полностью подготовленное к желанному шпагату тело.
Wow-эффект! Ваша красивая, подтянутая фигура вызовет восхищение у окружающих.
Магнетическую притягательность для мужчин. Женщина, сидящая на шпагате, –мощнейший афродизиак.
Данный курс поможет развить гибкость всего тела
Повысить мобильность ваших суставов
Приблизит вас к заветному шпагату
10 Lectures
1 Lectures
Hi! My name is Lisa. I have devoted 10 years to professional sport and become a master of sport in rhythmic gymnastics.I do fitness regularly. Besides, I am an owner and inspirer of online-project Stretching HUB on YouTube. It is about health, beauty and stretching. The idea of the project visited my mind after my daughter’s birth when my figure...
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Tatiana N.
Курс хороший, но, мне показалось, не для начинающих. Потому что, некоторые упражнения, довольно сложно повторять. Так как, такой растяжки, добиться нелегко. А без нее, повторить некоторые упражнения, не получается на 100%. Преподаватель четко и грамотно объясняет и показывает упражнения. Курс мне понравился.